Nyheter från bloggen

Glöm inte sommartiden!! KOM IHÅG!! Inatt ska badrumsvågarna ställas tillbaka 5kg. Sommarvikt kallas det. ;)

Just sommarkroppen har så länge jag minns varit ett ständigt återkommande samtalsämne på samma självklara sätt som vädret, och även om diskussionen uppenbart är utseendedriven så kopplar media ofta samman vikt med ohälsa, så vidare på trygg nog att leva livet-temat kan det vara värt att länka till forskningsresultat på temat:

Från Physorg - studien baserad på 50 000 japaner äldre än 40 år över en 12-årsperiod:

The results showed that men of regular weight (with a BMI of between 18.5 and 25) at age 40 live for an additional average of 39.94 years, while those who are overweight (BMI of between 25 and 30) at age 40 live for a further 41.64 years. Women of regular weight live on average for a further 47.97 years, compared with overweight women_who live another 48.05 years, according to the study.

Obese men and women (BMI of 30 or more) live a further 39.41 and 46.02 years, respectively. But thin men (BMI of less than 18.5) are on average expected to live 34.54 more years, and thin women another 41.79 years, the study showed.

Från Science Daily - studien baserad på 11 326 vuxna kanadensare över en 12-årsperiod:

During the study period, from 1994/1995 through 2006/2007, underweight people were 70 percent more likely than people of normal weight to die, and extremely obese people were 36 percent more likely to die. But overweight individuals were 17 percent less likely to die. The relative risk for obese people was nearly the same as for people of normal weight. The authors controlled for factors such as age, sex, physical activity, and smoking.

Ovanstående resultat är alltså inte menade att skrämma "underviktiga", vilket jag spontant anar ändå inte är särskilt troligt, utan snarare att de ständigt debatterade "extrakilona" åtminstone inte verkar entydigt hälsovådliga.

Mot ovanstående resultat kan det även vara värt att visa utvecklingen på landsnivå - från sidan 208 i den senaste Folkhälsorapporten (pdf):

Mellan 1988/1989 och 2004/2005 så har BMI-kurvan plattats till något och förskjutits något åt höger - andelen överviktiga har alltså ökat, samtidigt som andelen underviktiga minskat. Under perioden ökade även medellivslängden drygt fyra år för män och drygt 2,5 år för kvinnor under perioden (och mellan 2004 och 2011 har medellivslängden ökat ytterligare cirka 1,5 år för män och drygt ett år för kvinnor) och hjärtinfarkterna har länge minskat kraftigt, vilket åtminstone inte direkt motsäger citerade forskningsresultat. Vidare på temat finns även en DN debatt-artikel från 2008 med rubriken "Larmen om fetmabomb är kraftigt överdrivna".

Och angående utseendet så hade Marilyn Monroe ett BMI runt 23 och Brad Pitt BMI runt 28, så även på utseendefronten bör det kunna gå att leva ett fungerande liv även om man inte längre kan använda kläderna från studentbalen. Just åldern är vidare en markant faktor i den ökade samhällsvikten - precis som i cancerfrågan så gör den ständigt ökande genomsnittsåldern tydligt avtryck.

Sedan bör det även påpekas att också viktideal varierat kraftigt genom tiderna - bilden från Cracked, där viss varning utfärdas för språkbruket i artikeln: